Подписка

СВЕЖИЙ РЕЦЕПТ НА ВАШУ ПОЧТУ, введите свой email:

Это интересно

Рыбные фрикадельки

рыбные фрикаделькиНежные рыбные фрикадельки запеченные в сливочном соусе.

Фрикадельки можно приготовить из мяса любой рыбы. К фрикаделькам, в формочки, добавим немного капусты брокколи и запечём всё под сливочно-сырным соусом.

Можно приготовить такое блюдо порциями: рыбные фрикадельки распределить в порционные формочки или сделать всё в одной большой форме.

Капусту брокколи можно не добавлять, но попробовать стоит, потому, что очень полезно.

Рецепт — рыбные фрикадельки:

  • 300 грамм фарша рыбного
  • луковица
  • молотых сухарей 3-4 ложки столовые
  • 300 мл 30% молочных сливок
  • 50-70 грамм твёрдого сыра
  • соль, белый перец
  • немного брокколи

Приготовление рыбных фрикаделек: рыбный фарш смешиваем с измельчённой луковицей и молотыми сухарями. Если фарш получается жидким, добавляем ещё сухарей. Солим, перчим на свой вкус и перемешиваем. Включаем духовку на 200 градусов.

Из полученного фарша формуем небольшие фрикадельки и выкладываем их в одну или несколько порционных формочек. Формочки ставим в горячую духовку, буквально минут на 5, чтобы фрикадельки «схватились».

Для соуса сливки смешиваем с натёртым сыром, перчим, солим по вкусу. В формочки с фрикадельками выкладываем по несколько соцветий брокколи и заливаем соусом.

Запекаем наши рыбные фрикадельки с соусом минут 20, при температуре в духовке 180-190 градусов, до румяной корочки. Всё, получается быстро, вкусно и полезно.

 - НА ГЛАВНУЮ -

 

Чтобы быстро узнавать о новых рецептах, нажмите на зелёную кнопочку и добавьте виджет этого сайта на свою главную страницу Яндекса

Сайт рецептов

Для всех, кто любит готовить,

вкусные рецепты с фото.

добавить на Яндекс

Поделитесь вкусным рецептом со своими друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
ЕЩЁ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ:
Пеленгас с овощами
Маринованная селёдка
Котлеты рыбные из хека
Стейк из тунца

Оставить комментарий

Найти рецепт
Добавить в Гугл!
Посетители