Салат с апельсином

салат с апельсиномЭто, пожалуй, один из самых вкусных и популярных рецептов салата с апельсином. Нежное сочетание свежих и ароматных фруктов со стандартными продуктами создает прекрасную композицию, что будет по душе истинным гурманам.

Кроме вкусовых качеств, салат с апельсином также полезен и богат на разные витамины и минералы, поэтому польза для организма здесь очевидна.

 

Для приготовления понадобится: апельсин, сок одного лимона, кедровые орешки, несколько куриных яиц, лук, майонез для заправки немного твердого сыра и листья салата для украшения.

Сначала надо нарезать лук и апельсин и вместе поджарить на сковородке, можно добавить сливочного масла. Яйца отварить и нарезать дольками, полить соком лимона, майонезом и добавить поджаренный лук с апельсиновыми частичками. Все ингредиенты перемешать, украсить салатными листьями и потереть сверху на крупной терке сыром с орешками.

Немного странное сочетание апельсина с луком придаст салату пикантности. Кроме того благодаря апельсиновому соку лук потеряет свой неприятный аромат и приобретет немного сладковатый вкус. Сыр и орешки дополнят фруктовый дует а яйца – это та сытная часть, благодаря которой салат получается полезным и калорийным. По сути, это практически находка для спортсменов и девушек, что постоянно изнуряют себя разными диетами.

Для приготовления по времени нужно пять десять минут. Также салат с апельсином можно использовать как начинку для тарталеток. Это прекрасное блюдо для поднятия настроения и перекуса.

 - НА ГЛАВНУЮ —

Загрузка...



Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *