Лимонно-имбирный напиток для похудения

лимонно-имбирный напитокВо всех отношениях полезный и вкусный лимонно-имбирный напиток с мёдом. Оказывается, что имбирь — это очень полезный корешок, который содержит в себе много различных полезных микро- и макроэлементов, витаминов и аминокислот.

Имбирный чай или напиток помогает при физической и умственной усталости, во время стрессов, простудных заболеваний и даже при похудении.

 

Рецепт имбирно-лимонного напитка

  • 1 литр кипятка
  • кусочек (грамм 15) корня имбиря
  • мёда столовая ложка
  • половинка лимона

Как приготовить лимонно-имбирный напиток

Очищаем ножом кожицу с корня имбиря и на мелкой тёрке натираем. Лимон нарезаем маленькими кубиками вместе с кожурой. В стеклянную посуду выкладываем натёртый имбирный корень, нарезанный лимон, мёд и заливаем только что закипевшей водой.

Размешиваем, плотно закрываем посуду с напитком и оставляем настаиваться на 1 час. Затем напиток разливаем по стаканам и подаём, если есть желание, можно процедить. Лимонно-имбирный напиток можно подогреть до горячего состояния или пить охлаждённым.

 - НА ГЛАВНУЮ —

Загрузка...

Комментарии 8

  • Огромнейшее спасибо!!! Лимон с ибирём очень полезный напиток, буду готовить.

  • Раньше не обращала внимание на имбирь, но недавно решила узнать о нем больше и оказалось, что это просто кладезь витаминов, буду использовать.

    • Да Наталья, я тоже не так давно открыла для себя имбирь. И этот напиток — очень полезная вещь, особенно в зимнее время.

  • Рецепт не совсем верный. Нельзя ни в коем случае заливать мед и лимон кипятком. При температуре выше 40 градусов все полезные свойства разрушаются. Добавлять их уже к настоящемуся чаю из имбиря перед употреблением! И лучше имбирь заливать не кипятком, а теплой водой, оставить настаиваться подольше на ночь, можно в холодильнике. И добавить натертую цедру лимона, лайма, апельсина. А мед и кусочки цитрусовых перед употреблением добавить. Тогда вся польза сохранится.

  • Мёд нельзя заливать кипятком. Он теряет свои полезные свойства .

  • ЕСЛИ ЗАЛИВАТЬ ТОЛЬКО ЧТО ЗАКИПЕВШЕЙ ВОДОЙ ТО НЕ ДОБАВЛЯТЬ СРАЗУ МЕД ПУСТЬ НАПИТОК ОСТЫНЕТ А ПОТОМ НУЖНО ДОБАВЛЯТЬ МЕД. МЕД ПРИ ЧЕМ ЛЮБОЙ НЕЛЬЗЯ КЛАСТЬ В ГОРЯЧЕЕ И ТАК ЖЕ НЕЛЬЗЯ ПОДОГРЕВАТЬ ПОТОМУ ЧТО ОБРАЗУЮТСЯ КАНЦЕРОГЕПЫ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *